Verletzungen

Verletzungen im Laufsport

Chondropathia patellae/Anterior knee pain/Patello-Femoral Pain Syndrom

Laufphase1

Bei der Chondropathia patellae liegt eine Diskrepanz zwischen Belastung und Belastbarkeit vor. Ist der Knorpel nicht in der Lage, die auftretende Belastung zu puffern, so kommt es zu einer vermehrten Belastung der Knochenzone unter dem Knorpel. Dies verursacht Schmerzen.  

Beschwerden
Es kommt zu Schmerzen bei Belastung, vor allem in Beugestellung des Knies, wie zum Beispiel beim Treppensteigen oder beim Laufen während der Standbeinphase.
Ursache
Therapie

Tractus iliotibialis-Syndrom (runner´s knee)

Laufphase1

Der Tractus iliotibialis ist eine Sehnenplatte, welche am Becken sowie in Verlängerung des M.tensor fasciae latae entspringt und seitlich am Oberschenkel bis zum Schienbein verläuft.

Beschwerden
Das Knie schmerzt nach ca. 20-30 Minuten Belastung. Die Schmerzen reduzieren sich jedoch rasch nach Ende der Belastungsphase.  Die Sehnenplatte ist im Verlauf knapp oberhalb des Kniegelenks auf Druck zumeist schmerzhaft.
Ursache
Therapie

Patellaspitzensyndrom (Jumper´s Knee)

Laufphase1

Beim Patellaspitzensyndrom besteht eine entzündliche Reizung am unteren Rand der Kniescheibe im Übergang zum Kniescheibenband (Ligamentum patellae).

Beschwerden
Schmerzen am unteren Rand der Kniescheibe mit evtl. Ausstrahlungen in das Schienbein bei  verstärkter Belastung der Oberschenkelmuskulatur, wie zum Beispiel beim Springen und Laufen.
Ursache
Therapie

Pes anserinus- Syndrom

Laufphase1

Der Pes anserinus ist eine Ansatzstelle von drei Muskeln des Oberschenkels (M.sartorius, M.semitendinosus und M. gracilis), die in Form eines „Gänsefußes“ knapp unterhalb des Kniegelenks innen am Schienbein ansetzen.

Beschwerden
Während oder unmittelbar nach der Belastung schmerzt der Ansatzbereich der drei Muskeln. Zudem ist er auf Druck schmerzhaft.
Ursache
Therapie

Hallux valgus

Laufphase1

Als Hallux valgus wird die Großzehe bezeichnet, die sich von der Längslinie des inneren Längsgewölbes zur Fußmitte verlagert. Sehr oft kommt es zusätzlich zu einer knöchernen Anlagerung innen am Großzehengrundgelenk.

Beschwerden
Je nach Ausprägung der Fehlstellung ist das Großzehengrundgelenk bei Belastung und vor allem in der Abrollphase schmerzhaft. An den stark belastetet Stellen bildet sich Hornhaut. Die knöcherne Anlagerung am Grundgelenk entwickelt sehr häufig im Zuge des stärkeren Kontakts im Schuhwerk eine Druckschwiele.
Ursache
Therapie

Dorsaler Fersensporn – Haglund-Ferse – Achillobursitis

Laufphase1

Diese Diagnosen umschreiben Beschwerdebilder im Bereich des Ansatzes der Achillessehne.

Beschwerden
Die Beschwerden sind ähnlich zu denen der Achillessehnenentzündung.  Zusätzlich ist der Ansatzbereich der Sehe am Fersenbein schmerzhaft.
Ursache
Therapie

Schienbeinkantensyndrom (inneres und vorderes Schienbeinkantensyndrom)

Beschwerden
Die Beschwerden sind ähnlich zu denen der Achillessehnenentzündung.  Zusätzlich ist der Ansatzbereich der Sehe am Fersenbein schmerzhaft.
Ursache
Therapie

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